Kombinasi Produk Skincare Lokal dan Gaya Hidup yang Sehat

  • Whatsapp
Kombinasi Produk Skincare Lokal dan Gaya Hidup Yang Sehat

Berbagai macam produk skincare dirancang untuk perawatan seluruh kulit tubuh untuk melembutkan kulit, melincinkan, serta memperbaiki struktur kulit.

Produk-produk skincare lokal yang umumnya dipasarkan saat ini adalah sabun herba anti-resdung yang berasal dari 100% minyak kelapa asli, ekstrak asam jawa, ekstrak kulit kayu manis, dan ekstrak kunyit yang sangat membantu untuk melindungi kulit dari radikal bebas. Ulasan berbagai macam jenis produk skincare lokal ini bisa dengan mudah anda baca dan dapatkan di website storie.

Menurut para pengguna dari aplikasi Storie, manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari memakai skincare lokal jenis alami ini adalah produk tersebut bisa membantu merangsang sel kulit baru, mengencangkan kulit, dan merawat kulit yang rusak.

Nah, walaupun Anda sudah sering memakai produk skincare untuk perawatan tubuh, namun kecantikan yang didapat dari produk alami saja tidak cukup.

Untuk menjaga agar tubuh lebih sehat dan bebas dari berbagai penyakit, Anda perlu menjaga kebugaran tubuh sehingga bukan hanya menjadi wanita cantik saja, melainkan juga sehat dan bugar. Menyenangkan bukan jika bisa menjadi wanita seperti itu?

Nah, itu bukan hanya mimpi bagi setiap wanita. Dengan berolahraga ringan akan tetap bisa menjaga kebugaran setiap hari. Tentu harus diimbangi dengan makanan dan sayuran yang bergizi. Tak perlu olahraga berat. Olah raga bukanlah sesuatu yang sulit dan memberatkan karena dapat dilakukan dengan aerobik ringan, seperti jogging, senam, berenang, dan bersepeda.

Aerobik besar manfaatnya untuk jantung dan paru-paru. Dengan melakukan aerobik, sistem peredaran darah jadi membaik, lemak dalam tubuh akan terkikis, dan otot-otot tubuh menjadi kencang. Jika tidak mampu melakukannya sendiri, coba ikutlah kelompok senam aerobik yang ada di lingkungan rumah. Hal itu akan lebih memotivasi untuk terus berolahraga aerobik.

Lakukanlah aerobik secara teratur. Coba lakukan latihan pengencangan otot dengan beberapa gerakan senam alat. Mulai alat dengan beban ringan sampai yang berat. Namun, lakukan setahap demi setahap agar otot-otot tidak kaget. Biasanya, jika Anda melakukan aerobic dengan instruktur yang handal, akan didapatkan pengarahan aerobic yang tepat dan terjamin.

Hasil latihan akan lebih memuaskan jika dibarengi dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin dan gizi. Segelas susu, sayuran, dan buah-buahan. Jangan terlalu membiasakan diri mengkonsumsi makanan cepat saji (fast food) karena mengandung berbagai bahan yang akan menumpuk di tubuh dan bisa-bisa berbahaya bagi tubuh dalam jangka panjang.

Lakukan senam wajah sebelum tidur. Hal ini sangat mudah dilakukan tapi memberikan manfaat yang besar bagi keremajaan kulit. Pertama, posisikan bibir tersenyum. Bayangkan hal-hal bahagia yang bisa membuat tersenyum, hal ini sangat membantu membangun pikiran positif dalam diri. Setelah itu bukalah mulut dalam hitungan beberapa detik.

Selanjutnya, lakukan pijatan kecil memutar pada seluruh permukaan kulit wajah. Lakukan dengan ritme dan kecepatan yang sama pada tiap bagian. Cubit kecil-kecil pada garis alis. Lakukan dalam detik yang teratur. Langkah terakhir, tepuk-tepuk lembut pipi dalam lima hitungan.

Dengan gaya hidup yang sehat, olahraga teratur, dan penggunaan produk herbal yang asli. Dijamin, selain tampak cantik Anda juga akan sehat luar dan dalam. Namun, tetaplah perhatikan keaslian produk karena sekarang banyak produk kecantikan palsu yang berbahaya. Mulailah hidup sehat, dan miliki kecantikan alami. Selamat mencoba!

Related posts